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きんかん^^
2010年01月09日 (土) | 編集 |
こんにちは^^

先日、主人の実家でもらったきんかんをみかん
『きんかんのシロップ煮』にしました。

きんかんは「ノドによい」と昔から民間療養に利用されてきましたが、
他にも色々とカラダに良い効果があるよ!

ビタミンC【100g中80mg含有】
お肌をきれいにし、血管や骨を丈夫にしたり、風邪や病気を予防する大切なビタミンC。
そのビタミンCの宝庫といわれるイチゴと同じ量が含まれています。
きんかんには風邪予防となる抗菌作用のあるビタミンCが皮に多くふくまれています。

カルシュウム【100g中90㎎含有】
きんかんには果物としては珍しくカルシウムが含まれており、
丈夫な骨や歯を作ったり、神経の緊張や興奮を鎮める働きがあります。

気の利いたビンに入れれば、黄色くてかわいいし
食卓に出せば箸休めにもなるよ~ヒヒヒGOOD
きんかん
保存食に~jumee☆ufu1
きんかん!
ブリコちゃんはと言うと・・・
主人の手作りイスでまったりと日向ぼっこ・・・jumee☆fun1b
お気に入りのイス
ブリちゃんこれ以上大きくなると
このイスに入りきらなくなっちゃうよ!jumee☆faceA109
お気に入りイス
ブリちゃん、うとうと暖かくおねむです~jumee☆faceA82
目が怖ぇ~jumee☆faceA199c
目が怖い
ブリコのお見合い写真???
嫁にもろて・・・(笑)
おじょう
お正月の中編?後編は後日アップするね!



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